メンタルヘルスをサポートする心理セラピールーム
Ivy Therapy(アイビーセラピー)です。
いつもウェブサイトやInstagramをご覧いただき、ありがとうございます。
6月に入りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？
頭痛や倦怠感、気分の落ち込みなど、
梅雨の時期特有の不調に、なにかと悩まされる時期ですよね…
梅雨の時期を、ゴキゲンに過ごすために
ほんの少し、自分に優しくしたり
自分に小さなご褒美を与えて、
この時期を過ごしてみてはいかがでしょうか。
気持ちがどんよりしたり、モヤモヤしている時は
深呼吸や長めのお風呂、
ストレッチやマッサージ、
アロマで自律神経を整えたり、
好きな食べ物やドラマ、映画、本、
YouTube、推し活など、
一日の中で、たった１分でも５分でも
自分に優しく、自分の好きな事や楽しいことで、
頭の中をいっぱいにしてみてください。
その瞬間に脳は、快になります。
なるべく「今ここ」を快にして、
この時期を、ゴキゲンに、過ごしていきましょうね。
＊
6月セッション受付日のご案内です。
カウンセリングで不調を吐き出して、デトックスしにきてくださいね。
今月も皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
＜2023年6月個人セッション(カウンセリング)受付日＞
6/3 (土) 15:00～ / 18:00～
6/4 (日) 15:00～ / 18:00～
6/10 (土) 10:00～ /13:00～ / 15:00～/ 18:00～
5/11 (日) 10:00～ /13:00～ / 15:00～/ 18:00～
6/17 (土) 10:00～ /13:00～ / 15:00～/ 18:00～
6/18 (日) 10:00～ /13:00～ / 15:00～/ 18:00～
6/26(月) 10:00～ /13:00～ / 15:00～/ 18:00～
・最新情報につきましては、「個人セッション受付日」を必ずご確認ください。
・お申込み期限は前日の17時までとなります。
・継続セッションのご予約を優先しておりますので、募集枠が少なくなっている場合がございます。
・個人セッションのお時間は、多少融通が利きますのでお問い合わせください。
・記載していない場合でもご予約可能な日もありますのでお問い合わせください。
・予告なく受付日が追加、変更になることがありますのでご了承ください。
・カウンセリングを受ける際、マスクの着用はクランアントのご判断にお任せしております。
＜個人セッションに関するページ＞
＞＞ご相談内容(こんな時にご相談ください/こんな悩みにお勧めです)
＜個人セッション受付日＞
最新情報につきましては、「個人セッション受付日」をご確認ください。
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